VIDA

Alimentos saudáveis promovem VIDA

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maior desafio da medicina
alternativa é conscientizar o
mundo de que a mesa mata mais
do que a guerra. Um estudo realizado
por cientistas da Universidade
de Harvard, nos Estados Unidos,
mostra que a adoção do estilo de
vida saudável ajuda a prevenir e a
combater doenças. Infelizmente,
poucas pessoas têm disposição
para mudar os hábitos alimentares
e exercitar-se, em acordo com a
boa norma de saúde.
Sabe-se que a diminuição do
consumo de gorduras de origem
animal reduz em 30% o risco de doenças
cardíacas. Comparada às
causas de morte em todas as idades,
a parada cardíaca é mais letal
do que o câncer, a malária e a tuberculose.
Em números absolutos,
os acidentes de trânsito, as armas
de fogo e os atropelamento matam
menos do que as doenças do coração.
Na maioria das “mortes naturais
naturais”.
indica-se a parada cardíaca
como causa do falecimento. Na
verdade, sozinho, raramente o coração
é culpado da morte, mas sim
a degeneração geral dos órgãos,
minados pela ação do tempo.
O cuidado com o coração deve
interessar principalmente a pessoas
com idade entre quarenta e cinquenta
e oito anos. Estatisticamente,
esta é a fase mais vulnerável da
vida. Diz o ditado que “a vida começa
aos quarenta”. Infelizmente,
para muitas pessoas, a época marca
o início dos problemas coronários.
O organismo humano desenvolve
uma teia de vasos
sanguíneos auxiliares que entram
em operação assim que uma veia

coronária se entope.Porém, este recurso
desenvolve-se plenamente somente
após os cinquenta anos, razão
pela qual, em pessoas jovens,
os ataques cardíacos costumam ser
fulminantes.

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